Mi formación comienza en la Universidad de Murcia, donde estudié el Grado de Psicología y donde tuve mi primer contacto con el mundo de la salud mental y la psicoterapia.
Al finalizar, estudié un máster en Psicología General Sanitaria en Madrid, en la Universidad P. de Comillas, lo cual fue una experiencia clave que marcó mi vida y mi forma de entender la terapia. Este centro ofrece un enfoque integrador abierto que incluye los 4 grandes modelos en psicología (Cognitivo conductual, Psicodinámico, Humanista y Sistémico) y que, además, defiende la necesidad de adaptar la terapia a cada paciente y sus necesidades. Una filosofía con la que -sin duda- me identifico.
De vuelta en Murcia y en plena época Covid, decido emprender esta aventura y abrir mi propia consulta. Desde entonces, atiendo a todo tipo de personas, escucho sus historias y soy testigo de su proceso y evolución. Agradezco la oportunidad de poder ayudar a la gente y a través de un método, además, tan fascinante como la psicoterapia.
Cuando un paciente me pregunta qué es la terapia y cómo funciona, me gusta explicárselo con una metáfora: vamos a formar un equipo de investigación. El objetivo de este equipo va a ser que te puedas conocer a ti mismo/a a fondo, que te replantees lo que funciona y lo que no y que, a partir de este cambio de perspectiva, puedas cambiar también tu conducta.
En este equipo, tú vas a ser el experto/a en ti mismo/a, porque eres la única persona del mundo que puede entender realmente cómo es ser tú, lo que has vivido, lo que sientes y lo que piensas. La terapia es un diálogo especial, en el que tú vas a hablar y a pensar sobre lo que dices y yo voy a escucharte, a pensar contigo y, cuando sea necesario, te guiaré y propondré cosas.
